Günümüzün telaşlı yaşam tarzında stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Aslında stres, dünyanın her yerindeki insanların karşılaştığı en yaygın zihinsel sağlık sorunlarından biridir. Anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve hipertansiyon gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik bozukluklara yol açabilir. Stresi yönetmek için ilaçlar ve terapiler mevcut olsa da, genellikle yan etkileri vardır. Ayrıca, stres tedavisinde her zaman etkili olmayabilirler. burasıDoğa Yapımı Ashwagandharesme gelir.
Nature Made Ashwagandha tam olarak nedir?
Ashwagandha, Withania somnifera bitkisinin köklerinden elde edilen, Ayurveda tıbbında kullanılan popüler bir bitkidir. Hint ginsengi olarak da bilinen bu bitki yüzyıllardır fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için kullanılmaktadır. Adaptojenik özelliklere sahip olduğu bilinmektedir, yani vücuttaki kortizol seviyelerini azaltarak vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur.
Nature Made Ashwagandha, doğal bir stres atıcı. 125 mg ashwagandha kökü ekstresi içeren bir besin takviyesidir. Ekte kullanılan ekstrakt, adaptojenik özelliklerinden sorumlu aktif bileşen olan yüzde 5 Withanolide standardize edilmiştir.
Stres ve Kaygıyı Azaltır
Stres ve kaygı zihinsel ve fiziksel sağlığınıza zarar verebilir. Nature Made Ashwagandha, vücuttaki kortizol seviyelerini düşürerek stresi yönetmenize yardımcı olabilir. Stresli 60 kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, ashwagandha ekstresi alanların, plasebo alanlara göre stres ve kaygı düzeylerinde önemli bir azalma olduğu bulundu.
Bilişsel İşlevi İyileştirir
Stres, hafıza ve konsantrasyon gibi bilişsel işlevlerinizi de etkileyebilir. Ashwagandha'nın beyindeki oksidatif stresi ve iltihabı azaltarak bilişsel işlevi geliştirdiği bulunmuştur. 50 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, ashwagandha ekstresi alanların, plasebo alanlara kıyasla bilişsel işlevlerinde önemli bir iyileşme olduğu bulundu.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Stres ayrıca bağışıklık sisteminizi zayıflatarak sizi enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Ashwagandha'nın enfeksiyonlar ve hastalıklarla savaşmaktan sorumlu olan doğal öldürücü hücrelerin aktivitesini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği bulunmuştur. 51 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, ashwagandha ekstresi alanların, plasebo alanlara kıyasla doğal öldürücü hücrelerin aktivitesinde önemli bir artış olduğu bulundu.
İltihabı azaltır
Kronik stres ayrıca vücutta kalp hastalığı, diyabet ve kanser dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen iltihaplanmaya neden olabilir. Ashwagandha'nın anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceği bulunmuştur. 60 artrit hastası üzerinde yapılan bir çalışmada, ashwagandha ekstresi alanların, plasebo alanlara kıyasla inflamasyon belirteçlerinde önemli bir azalma olduğu bulundu.
Nature Made Ashwagandha doğal bir ektir ve genellikle güvenlidir, ancak herhangi bir yeni ek rejime başlamadan önce her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Ayrıca hamile ve emziren kadınlara önerilmemektedir.
Çözüm
Stres, dünyanın her yerindeki insanların karşılaştığı yaygın bir sorundur. Stresi yönetmek için ilaçlar ve terapiler mevcut olsa da, genellikle yan etkileri vardır. Ayrıca, stres tedavisinde her zaman etkili olmayabilirler. Nature Made Ashwagandha, vücuttaki kortizol seviyelerini azaltarak stresi yönetmeye yardımcı olabilecek doğal bir stres önleyicidir. Ayrıca bilişsel işlevi iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltmak gibi çeşitli başka faydalar da sunar. Stresi yönetmenin doğal bir yolunu arıyorsanız, cevabınız Nature Made Ashwagandha olabilir.
ÜCRETSİZ ÖRNEKLER için lütfen şu adresten uzmanlarımızla iletişime geçin:wmbetty@sxhmjk.comveya 8613227842284 adresinde WhatsApp.
